Fika, och må bra på jobbet
Ta en kaffe – och få mer gjort!
Kaffe är så mycket mer än bara fika. Det är en stund av gemenskap, kreativitet och välmående som gör jobbet både roligare och mer produktivt. I en tid där tempot är högt och dagarna fylls av möten och deadlines, är fikapausen en viktig del av arbetsdagen. Här är några riktigt goda skäl att göra den till en självklar rutin!
Håll hårt i den svenska traditionen och fika mera!
Källa: Zoégas
Fika. Bara ordet smakar gott.
Den svenska traditionen att stanna upp och ta en paus med en kopp kaffe eller te är verkligen något att värna om. Dessutom blir det alltmer populärt att göra det med sina kamrater på jobbet. Och det finns många goda skäl till att göra det!
Fika är bra för hälsan
Fika är hälsa – hälsa ofta! Regelbunda pauser kan bidra till förbättrad hälsa både mentalt och fysiskt. En kort bensträckare för att prata med andra om annat än jobbet sänker stressnivån.
Fika höjer kreativiteten
Ett fikabord kan bli den perfekta platsen att brainstorma och utbyta idéer vid. Många gånger är det just i avkopplande stunder som hjärnan arbetar som bäst.
Fika är teambyggande
Regelbundna fikapauser stärker relationerna och ger teamet en chans att lära känna varandra utanför arbetsuppgifterna.
Fika förbättrar arbetsklimatet
En avslappnad atmosfär där det går att prata om allt mellan himmel och jord minskar stress och ökar trivseln på arbetsplatsen.
Fika stärker gemenskapen på jobbet
Att erbjuda fika på jobbet skapar en känsla av gemenskap bland medarbetarna vilket ökar trivseln och lojaliteten. Dessutom kan fikapausen vara ett ypperligt tillfälle att fira milstolpar, prestationer, födelsedagar eller vad som helst som är värt att fira.